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作品简介
陆游晚年病中所作，借道家内丹修炼之理抒发身心感悟。诗人以养气修身对抗病痛，表达超脱生死、追求精神永恒的豁达境界与生命哲思。
译文
养生修道的真谛明明就在静默存神之中，
人的身体原本就自含一个完整的乾坤宇宙。
不再忧虑病魔盘踞在膏肓之上难以医治，
已经看见体内真气充盈显现在面门之间。
努力坚守谁能激发丹田深处的真火，
深沉潜藏自然足以滋养美好的灵性根本。
修行功夫若能达到无为自然的至高境界，
即便千年之后乘云飞升也不足称道了。
注释
默存：指静默存神，道家修养心性、凝神内视的方法。
乾坤：此处喻指人体自身即是一个小宇宙，蕴含天地造化之机。
竖子：本意为小子，此处借指病魔或致病的邪气。
肓上：即膏肓之上，古人谓药石难及之处，代指沉疴重病。
真人：道家指修真得道之人，此处喻指体内修炼出的纯阳真气或元神。
面门：面部，道家认为真气充足则神采外现于面容。
底火：指丹田真火，内丹修炼中温养精气神的能量源泉。
灵根：指人先天的灵性本源或生命根基。
无功处：指超越刻意作为、达到自然而然、物我两忘的最高修为境界。
赏析
此诗融医理、丹道与人生哲思于一体，艺术上以理入诗而不失韵味。诗人将病体视为修炼道场，用“一身元有一乾坤”展现宏阔的生命观，化病痛为悟道契机。“力守谁能发底火，深潜自足美灵根”对仗工稳，既写内修之法，又寓坚韧心志。尾联“用功若到无功处”深得道家无为精髓，将个体修养升华为超越时空的精神永恒。全诗语言质朴而意蕴深邃，体现了陆游晚年由儒入道、身心合一的独特境界，是其病中诗作中颇具哲理深度的佳篇。
以上简介/译文/赏析仅供参考。