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作品简介
陆游晚年闲居山阴时所作，借小疾喻人生修养之道。诗人以养苗除草、清心省事为喻，表达看破虚妄、安于淡泊的豁达心境与养生哲思。
译文
小病自有其根源，若忽视它便会日渐深重。
培育禾苗须先除去杂草，减少烦扰关键在于清净内心。
能看破如蚁穴般的虚幻梦境，便可安然擒拿作祟的狐妖。
喝完一杯藜菜粥后，裹着秋被静听窗外雨声。
注释
根柢：根源，根本原因。
忽：忽视，不在意。
蚁梦：典出唐传奇《南柯太守传》，喻指虚幻不实的人生或欲望。
狐妖：比喻扰乱身心的邪念或病痛幻象。
藜粥：用藜菜煮的粥，代指粗茶淡饭的简朴生活。
秋衾：秋季用的被子。
赏析
此诗以理入诗，将养病与修身巧妙融合。首联点明防微杜渐之理，颔联以“养苗去草”喻“清心省事”，形象贴切，富含生活哲理。颈联用“蚁梦”“狐妖”典故，彰显看破虚妄、降伏心魔的精神境界。尾联回归日常，以藜粥、秋雨勾勒出恬淡自适的隐居图景。全诗语言平易而意蕴深远，体现了陆游晚年超然物外、身心俱养的通达智慧，是其养生诗中的佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。