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作品简介
此诗为陆游次韵李季章悼亡组诗之六，借劝慰友人节制哀思、保重身体，阐发养生与家国担当之理，体现宋诗以理节情的典型特征。
译文
妨害正道没有比放纵爱憎之情更严重的了，
颐养生命尤其需要珍惜节省精神元气。
祝愿您稍稍放下对空闺亡妻的思念，
天下的安危重任都系于您这一身啊。
注释
害道：损害修身养性之道或儒家正道
狥：同“徇”，曲从、顺从、放纵
爱嗔：偏爱与憎怒等私情执念
啬：爱惜、节省、收敛
空闺忆：指对逝去妻子的怀念之情
公：对李季章参政的尊称
赏析
本诗以理语入悼亡，突破传统哀挽诗的悲切窠臼。首联直陈哲理，指出沉溺私情有害修道，养生贵在啬神，将个人情感纳入道德修养框架。后两联由己及人，以“天下安危”升华劝慰之意，把对友人的关怀与士大夫的家国责任紧密结合。全诗语言质朴刚健，说理透彻而不失温厚，既是对亡者的尊重，更是对生者的激励，充分体现了陆游作为爱国诗人以天下为己任的胸襟与宋诗重理趣的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。