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作品简介
此诗为陆游晚年所作《秋思十首》之末篇，借评述黄老养生之道，批判世人舍本逐末、迷信丹灶求仙的愚妄，寄托诗人对修身养性的理性思考。
译文
涵养精神、止息杂念自然能够延年益寿，
黄老学派留下的典籍在汉代尚且广为流传。
书中精妙的养生真言虽然传世却无人领悟，
人们反而执着于从炼丹炉灶中寻觅神仙。
注释
存神：涵养精神，使心神安宁内守。
止虑：止息世俗杂念与过度思虑。
长年：延长寿命，长寿。
黄老遗书：指黄帝、老子一派的道家养生及治国典籍。
省：领悟，明白。
丹灶：炼丹用的炉灶，代指外丹烧炼之术。
赏析
此诗以议论入诗，语言质朴而意蕴深刻。前两句正面阐述黄老“存神止虑”的内修养生正道，后两句笔锋陡转，揭示世人弃真谛而逐方术的荒诞现实。“妙语虽传人不省”一句饱含惋惜与讽喻，形成强烈对比。全诗体现了陆游晚年对生命理性的清醒认知，既是对当时社会迷信风气的批判，也折射出诗人历经沧桑后返璞归真、注重内在修养的人生境界，具有深刻的哲理意味。
以上简介/译文/赏析仅供参考。