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作品简介
陆游晚年读黄老之书有感而作，借道家养生之理反思自身衰老困顿，抒发对生命流逝的无奈与渴望超脱却受亲情羁绊的矛盾心境。
译文
一方水土若有神龙护佑，年年便不畏惧干旱枯槁。
国家若能常得贤才辅佐，百世基业也不会陷入混乱。
我研读黄帝老子之书，每每掩卷都再三叹息。
即便不能求得长生不老，离死亡也能稍微延缓。
为何自己不肯努力修身，到老仍心神散漫昏沉。
亲朋好友几乎都已离世，美好时光难以再把玩珍惜。
难道没有独自归隐的愿望吗？只是被儿孙苦苦牵绊。
怎样才能有葛洪陶弘景那样的高人，相随相伴共明此理。
注释
黄老书：指黄帝、老子等道家典籍，主养生与治国之道
漫漶：本指字迹模糊，此处喻指年老精神涣散、修行懈怠
把玩：赏玩、珍惜，引申为把握和享受时光
独往愿：指脱离尘俗、独自隐居修道的愿望
葛与陶：指东晋葛洪与南朝陶弘景，皆为著名道教养生家
赏析
此诗以比兴开篇，由神龙护境、贤臣治国自然过渡到个人修身，结构严谨。诗人将道家哲理与暮年心境交融，“掩卷每三叹”尽显求道之切与现实之困。诗中“白首犹漫漶”自责深切，“儿孙苦羁绊”则道出士大夫在出世与入世间永恒的挣扎。全诗语言质朴而情感沉郁，既是对黄老养生的体悟，更是对生命有限、志业未成的深沉慨叹，展现了陆游晚年复杂而真实的精神世界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。