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作品简介
此诗为陆游晚年退居山阴时所作，借咏峨眉草芝阐发养生哲理，否定金丹术而推崇中和之道，体现其理性通达的生命观与儒道融合的修养境界。
译文
峨眉山的草芝刚刚采得，由那位山中老者亲手献来。
它的效力比起炼丹术士的金丹，似乎还要强上许多。
秦朝求仙未及期限便已灭亡，周朝却因德政而国运绵长。
这才明白养护寿命的真谛，全在于持守中正平和之道。
注释
草芝：指灵芝类草药，古人视为延年益寿之物。
峨眉老：指峨眉山中的采药老人或隐士。
金丹：道教炼制的长生丹药，此处代指外在方术。
秦不及期：秦始皇遣徐福求仙药，未及得药而身死国灭。
周过历：周朝享国八百余年，远超预期历数。
中和：儒家核心概念，指不偏不倚、阴阳调和的身心状态。
赏析
本诗以议论入诗，将养生之理寓于历史典故之中。前两句以“草芝”与“金丹”对比，肯定自然草木之功而贬抑虚妄丹术；后两句借秦亡周久之史实，揭示“养寿在中和”的主旨。诗人摒弃神秘主义长生说，回归儒家修身养性之本，语言质朴而意蕴深远。“始知养寿在中和”一句，既是养生箴言，亦含处世智慧，展现了陆游晚年超脱达观、融通儒道的精神境界，在宋诗理趣中别具一格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。