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作品简介
此诗为陆游晚年闲居山阴时所作，借反思饮酒服药之效，阐发养生重在养气修心的哲理，体现其超脱物外、注重内在性命修养的思想境界。
译文
喝酒是为了排遣忧愁，吃药是为了祛除疾病。
区区小事尚且依赖外物，哪里谈得上真正的性命修养？
清晨端坐厅堂之上，对万事万物都袖手旁观、不予挂怀。
忧愁与疾病本来就没有根源，谁说一定要靠药物和酒呢？
捋着胡须笑看嵇康、阮籍借酒避世，举起衣袖辞谢医和、医缓这样的名医。
只要元气凝住精神便能安住，时机到了骨骼自然会脱胎换骨。
注释
区区：微小之事，此处指排愁去病等琐事
性命：指人的本性与生命根本，道家养生术语
袖手：把手缩在袖中，比喻置身事外、无所作为
无根：没有实在的根源，谓愁病皆由心生
嵇阮：魏晋名士嵇康与阮籍，常以饮酒放达著称
和缓：春秋时期秦国两位著名良医医和与医缓的并称
气住：道家修炼术语，指呼吸绵长、真气凝聚不散
骨自换：即脱胎换骨，指通过内修达到身心彻底更新
赏析
此诗以议论入诗，语言质朴而理趣盎然。前四句破立结合，否定借外物疗疾解愁的浅层做法；后四句转入正面阐述，以“掀髯”“举袂”的生动姿态，表达对名士纵酒与名医诊治的双重超越。全诗核心在于“气住则神住，时至骨自换”二句，将养生从形骸层面提升至精神修炼高度，体现了陆游晚年融合儒道、返观内照的生命智慧，在宋诗中独具理致与风骨。
以上简介/译文/赏析仅供参考。