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作品简介
此诗为陆游晚年闲居山阴时所作，以饭后自嘲为题，通过描写饱食后腹胀慵懒之态，反用诗人当清瘦的典故，幽默中透出安贫乐道与豁达自适的情怀。
译文
年成虽好家境却愈发困窘，天气寒冷连酒也缺了无法倾杯。
仅仅能煮些稻米饭充饥，哪里还敢奢望有野菜肉末羹汤。
躺在榻上解开衣带放松腰身，在四面廊下摸着肚子缓步消食。
世人都说诗人应当清瘦，今日我却因腹部膨大而深感惭愧。
注释
岁熟：庄稼丰收之年。
弥：更加，越发。
阙：通“缺”，缺少。
糁藜羹：掺有米粒的野菜汤，泛指粗陋饭食。
摩腹：抚摸腹部，古人认为有助于消化。
疏瘦：清瘦，古代文人常以瘦为雅。
膨脝：腹部胀大隆起的样子。
赏析
全诗语言平易晓畅，于日常琐事中见真趣。前四句写家贫食简，后四句转写饭后体态，由物质匮乏转向身体感受，形成鲜明对照。“一榻解腰卧，四廊摩腹行”白描生动，将老翁饱食后的慵懒惬意刻画得惟妙惟肖。尾联反用“诗人要疏瘦”的传统审美定式，以“愧膨脝”作结，看似自责实则自嘲，在诙谐调侃中流露出对世俗标准的超越与随遇而安的旷达心境，体现了陆游晚年诗歌平淡自然、寓庄于谐的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。