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作品简介
此诗为陆游晚年退居山阴东斋时所作，借医药之理阐发养生之道，强调节制饮食、规律作息胜于服药求仙，体现其通达务实的生命观。
译文
药物与疾病相对应，什么病痛不能治愈呢？
高明的医生善于用药，病愈之后便停止服药。
早晚按时调节饮食，劳逸结合适时起居。
借助舂臼加工的精米以求长生，活到八九十岁其实很容易做到。
注释
相当：相匹配，对应
已：止，痊愈
晨晡：早晨与申时（下午三至五时），泛指早晚
劳佚：劳作与休息
藉臼米：指食用经舂捣加工的精细粮食
耄期：八十曰耄，百岁曰期，泛指高寿
直：简直，确实
易尔：容易罢了
赏析
本诗以医理喻养生，语言平实而意蕴深远。前四句借“良医善用药，疾去药亦止”阐明过犹不及的中道思想，反对过度依赖药物。后四句转入日常起居，将长寿秘诀归于饮食有节、劳逸有度等朴素实践，否定虚无缥缈的长生术。“耄期直易尔”一句举重若轻，既是对世俗求仙风气的温和反拨，也流露出诗人历经沧桑后返璞归真的生命智慧，体现了宋诗说理而不失温润的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。