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作品简介
此诗作于陆游晚年闲居山阴时，诗人晨起感怀衰老多病，抒发对浮名的淡泊及退隐后生计无着的困窘，流露出对农耕劳作的深切悲悯与无力躬耕的遗憾。
译文
清晨起来梳头，白发如雪落满胸前，可叹衰老与疾病交相侵袭。
虚浮的名声哪里值得欺瞒世人，真正的快乐姑且寄托于曲肱而枕的简朴生活。
做官时有俸禄固然还好，退隐后没有田垄耕种我又靠什么为生？
老牛力气耗尽实在令人怜悯，想买头小牛犊来东村耕作却恨未能如愿。
注释
膺：胸
可怜：可叹
横目：指世人，代指天下百姓
曲肱：弯曲胳膊当枕头，喻指安贫乐道
渠：它，指俸钱
凭：依靠，凭借
闵：同“悯”，怜悯
犊：小牛
赏析
全诗语言质朴沉郁，情感真挚动人。首联以“雪满膺”具象化衰老，奠定悲凉基调；颔联用“横目”“曲肱”典故，在自嘲中坚守精神操守；颈联直陈仕退两难之境，坦率道出士大夫脱离土地后的生存焦虑；尾联由己及物，将对老牛的怜悯与买犊未成的遗憾交织，既是对农耕艰辛的体恤，更是壮志难酬、力不从心的深沉喟叹，展现了陆游晚年真实而复杂的心境。
以上简介/译文/赏析仅供参考。