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作品简介
此诗为陆游晚年训示子侄元敏之作，强调儒者当躬行实践、恪守经典，勉励后辈珍惜青春时光，勤学修身，语重心长，饱含长者对晚辈的殷切期望与谆谆教诲。
译文
求学最可贵的是亲身践行道义，
儒者应当世代坚守儒家经典。
内心要时刻仰慕规矩法度，
读书须逐字讲究音韵字形。
我如今已是鬓发眉毛皆白，
你正当年少佩戴青色衣衿。
大好时光切不可轻易虚度，
这番苦心直言你必须听从。
注释
身行道：亲身实践所学的道理
世守经：世代传承并恪守儒家经典
绳检：比喻规矩、法度与自我约束
声形：指文字的读音与形体结构
衿佩青：代指年轻学子或初入仕途者
苦语：恳切而逆耳的劝诫之言
赏析
本诗语言质朴平实，不事雕琢，以长辈口吻娓娓道来，体现宋诗说理特色。首联提纲挈领，阐明“学”与“儒”的根本在于践行与守经；颔联具体指出修身治学的方法，内外兼修；颈联以白发与青衿的色彩对比，凸显岁月流逝与青春可贵；尾联直抒胸臆，将殷切期盼化为恳切叮咛。全诗情理交融，既有儒家严谨的治学态度，又饱含深沉的家族关怀，“良时不可失，苦语直须听”一句尤为警策，成为劝学名句，至今仍有教育意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。