提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为陆游晚年学《易》修身之作，表达其以古圣贤之道涤荡身心、恪守天理、于细微处改过自新的坚定信念，展现老而弥笃的道德自觉与惜时精进的人生态度。
译文
学习古道使我忘却衰老与疾病，
斋戒静心洗去往日种种过失。
诚挚恭敬地奉行天地正理，
坦荡安然地止息机巧之心。
改正过错先从幽暗隐秘处着手，
修养功夫要在细微小事上成就。
年至耄耋仍然时刻自我警醒，
俯仰之间倍加珍惜残余光阴。
注释
学古：研习古代圣贤经典与道德准则
斋心：使内心清净专一，摒除杂念
昨非：指过去的错误言行，典出陶渊明“觉今是而昨非”
拳拳：诚恳深切、毫不懈怠的样子
天理：儒家所言宇宙人生之根本正道
心机：计较得失的巧诈心思
幽隐：无人知晓的私密之处，即慎独之境
收功：取得修养成效
耄期：八九十岁的高龄
余晖：比喻晚年所剩不多的时光
赏析
本诗语言质朴醇厚，对仗工稳自然，将理学修养融入日常践履。“改过先幽隐，收功在细微”一联尤为精警，强调慎独与积微成著的工夫论，体现宋儒内省修身的核心精神。全诗无华丽辞藻，却以真挚情感贯穿始终，展现诗人暮年仍不懈追求道德完善的执着。尾联“俯仰惜余晖”将时间意识与生命价值融为一体，既含岁月流逝之叹，更显自强不息之志，使整首诗在沉静中透出刚健力量，堪称陆游晚年人格境界的诗化写照。
以上简介/译文/赏析仅供参考。