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作品简介
此诗为陆游晚年闲居山阴时所作，描绘老者安眠之态与超脱心境，借美睡抒发洗尽尘虑、神游物外的旷达情怀。
译文
年老之后胸中意气已扫尽峥嵘不平，头靠枕头便心神安宁气息平和。
莫说布被像铁一样冰冷，不妨碍鼻息如雷酣然入梦。
天高星斗横斜天色将晓，露水下落鸡舍传来扑翅之声。
深知世俗杂念已无处生起，梦中化作孤鹤飞越青城山。
注释
胸次：胸怀，心中
峥嵘：本指山势高峻，此处喻指心中不平之气或激烈情绪
漫道：莫说，不要说
布衾：布被
阑干：横斜貌，形容星斗将落
鸡埘：鸡窝，鸡栖息的木架
腷膊：象声词，形容鸡振翅之声
绝知：确知，深知
青城：青城山，道教名山，象征清幽仙境
赏析
全诗以“美睡”为题，却不止于写睡眠本身，而是借安眠展现晚年心境的澄明超脱。首联直抒胸臆，点出老来心境平和；颔联以“布衾如铁”反衬“鼻息雷鸣”，凸显身心俱泰；颈联转写晓景，以星斗、鸡声烘托静谧安详；尾联升华主旨，俗念尽消，梦化孤鹤过青城，意象空灵悠远。诗中“梦为孤鹤过青城”一句尤为精妙，将现实安眠与精神逍遥融为一体，既承道家隐逸之思，又显诗人历经沧桑后的通透旷达，语言平易而意境高远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。