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作品简介
此诗为陆游八十岁退居山阴时所作，记述饱食昼卧之闲适情景，抒发安贫乐道、知足养福的晚年心境与生活哲思。
译文
务农得饭常掺杂半数豆屑，出仕为官本应甘于粗米饭食。
野菜羹汤自有美味何须加米糁，更何况还怕被人嘲笑只吃苜蓿。
今年回到东乡已届八十高龄，视听虽尚存但鬓发早已秃落。
怎能靠卖药来谋求养生之道，唯有懂得安分守己才堪颐养福气。
邻家水车辘辘转动馈赠鲜鱼，社日鼓声冬冬响起众人分食祭肉。
可怜老夫我暂时吃得肚腹膨隆，午睡时在窗边独自抚摸着肚子。
注释
半菽：指饭中掺入一半豆类，形容粮食不足或饮食粗简。
脱粟：仅脱去谷壳的糙米，代指粗劣饭食。
藜羹：用藜菜煮的汤，泛指粗茶淡饭。
糁：以米和羹，此处指在菜羹中加入米粒调味增稠。
苜蓿：一种野菜，古人常以此喻指清贫生活或寒士饮食。
助道：此处指辅助养生修道之法。
知分：知晓并安于自己的本分与际遇。
膨脝：腹部胀大隆起的样子，形容饱食后的状态。
扪腹：抚摸肚子，表现饱足闲适之态。
赏析
全诗语言质朴自然，以日常饮食起居入诗，将粗粝生活写得饶有滋味。“藜羹自美何待糁”化用典故而翻出新意，彰显诗人超越物质匮乏的精神自足。末联“暂膨脝”“自扪腹”以白描手法勾勒老翁饱食昼卧的憨态，生动传神，于诙谐自嘲中透出通透豁达。诗中不见暮年衰飒之气，反以“知分堪养福”点明主旨，将安贫乐道的人生哲学融入田园烟火，体现了陆游晚年返璞归真、随遇而安的生命境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。