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作品简介
此诗为陆游晚年退居山阴时所作，抒发安贫乐道之情。诗人以家常蔬食自喻，表达不慕荣利、甘于清贫的豁达心境与对田园生活的真挚热爱。
译文
盘中堆满苜蓿野菜，切莫嘲笑我家境贫寒，
家园里种植的瓜瓠正渐渐长得圆润饱满。
只要能将它们烹煮得烂熟如同蒸鸭一般软糯，
即便不放盐和醋等调料，也自有其珍贵滋味。
注释
苜蓿：一种野菜，常作贫者食物或马料，此处代指粗茶淡饭。
轮囷：形容瓜果硕大圆润的样子。
盐醯：盐和醋，泛指调味品。
自珍：自我珍视，引申为自有其独特价值与美味。
赏析
本诗语言质朴自然，以日常饮食入诗，体现陆游晚年返璞归真的审美取向。首句“莫笑贫”坦然面对清贫，次句以瓜瓠“轮囷”展现田园生机，暗含自足之乐。后两句以“蒸鸭”喻瓜瓠之烂熟，化俗为雅，强调食材本味胜过人工调味，既是对简朴生活的礼赞，亦寄托了诗人超脱物欲、坚守本真的人格理想。全诗于平淡中见深意，彰显了宋诗理趣与生活美学的融合。
以上简介/译文/赏析仅供参考。