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作品简介
此诗为陆游晚年所作，借揽镜自照抒发衰老之叹。诗人从容颜、体力、才思及交游四个维度层层铺陈，表达了身心俱衰的悲凉与知音零落的孤寂。
译文
镜中稀疏的白发又添新痕，默默回想往事仿佛已是前世之人。
牙齿残缺面对宾客张口露齿深以为耻，手臂无力练习书法笔画肥钝失去真态。
渐渐发觉文章辞藻不合音律节奏，何止是议论说理也缺乏了往日精神。
平生师友如今已凋零殆尽，再无像匠石挥斤削垩那样默契的知音了。
注释
萧萧：形容头发花白稀疏的样子。
前身：佛教语，指前生，此处喻往事遥远恍如隔世。
豁可耻：牙齿脱落导致说话漏风或张口难看，令诗人感到羞惭。
肥失真：因臂力衰弱运笔失控，字迹臃肿失去原有风骨。
乖律吕：违背音律，指文辞不再工整谐美。
鼻垩挥斤：典出《庄子·徐无鬼》，喻指技艺精湛且配合默契的知己。
赏析
全诗以“叹”字贯穿，结构严谨，层层递进。首联写形貌之衰与心理之隔；颔联转写生理机能退化带来的具体羞耻感，对仗工稳而情感沉痛；颈联由身及心，哀叹才情枯竭；尾联用“鼻垩挥斤”典故，将个人衰老升华为文化传承断绝的孤独。诗中“齿残”“臂弱”等细节描写真实残酷，不避老丑，体现了陆游晚年直面生命衰颓的坦诚与悲怆，极具艺术感染力。
以上简介/译文/赏析仅供参考。