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作品简介
此诗作于陆游晚年退居山阴镜湖之时，写其乘舟出游、摆脱尘网后的身心自在与精神超脱，流露出对闲适生活的满足及对修道悟真的自得之情。
译文
在射的山前系好小船，
轻快得如同鱼鸟挣脱了池塘与牢笼。
试着对着清澈如镜的湖水照看，枯瘦的头颅上竟长出新发，
不须服用丹砂灵药，两颊也自然泛起红润。
追逐虚妄名利百年，实在是自寻苦恼，
一旦领悟精微大道，一日之功便绰绰有余。
不必再提昔日归隐岷山峨眉的约定，
已然觉得蓬莱仙壶胜境就在眼前。
注释
短篷：指小船
射的山：山名，在今浙江绍兴镜湖附近
枯颅茁：形容年老白发稀疏之头重新长出头发，喻生机恢复
丹砂：道家炼丹所用矿物，此处代指延年益寿之药
逐妄：追逐虚幻不实的名利欲望
造微：探求精深微妙的道理或境界
岷峨约：指早年立志归隐蜀中名山的旧约
蓬壶：即蓬莱、方壶，传说中的海上仙山，喻指当下澄明心境
赏析
本诗以“快如鱼鸟出池笼”起兴，比喻生动传神，将脱离官场束缚后的畅快感具象化。颔联写临水自照而容颜焕新，以生理变化印证心理解脱，构思巧妙。颈联“逐妄百年真自苦，造微一日有余功”对仗工稳，浓缩了诗人一生宦海沉浮的痛切反思与晚年悟道的欣慰，堪称全篇警策。尾联由外在山水转入内在心境，以“蓬壶在眼中”收束，表明精神已臻化境，无需远求仙境。全诗语言平易而意蕴深远，体现了陆游晚年诗风由雄浑转向冲淡圆融的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。