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作品简介
此诗为陆游晚年退居山阴时所作，描绘其安贫乐道、亲近自然的闲适生活，抒发摆脱世俗羁绊后身心自由、知足常乐的豁达情怀。
译文
老年人应当摒弃争强好胜之心，只要饭食饱足便觉宽裕有余。
此外再备上一壶浊酒，佐以自家菜园中采摘的新鲜蔬菜。
亲手栽种了几畦花卉，时常翻开书卷静心阅读。
近来苦于腿脚行走不便，又特意置办了一辆简易柴车。
常常乘车去拜访溪边的老农，有时也前往僧人的庐舍游访。
徜徉于山水湖泽之间，将自身看作与禽鸟游鱼一般自在平等。
归来之后便放声高歌，心中幽深的情怀也得以稍稍舒展。
笑着对儿子说，不必再辛苦地操持犁锄耕作了。
注释
健羡：争强好胜、贪求名利之心。
荐：佐餐，搭配食物。
编书：指书籍，古时书籍多以简编连缀而成。
足蹇：腿脚跛弱，行走困难。
柴车：简陋的木制车子，多为隐士或贫者所用。
溪父：居住在溪边的老农。
摅：抒发，排遣。
赏析
全诗语言质朴自然，如话家常，却意蕴深远。诗人以白描手法勾勒田园日常，从饮食、读书到出游、高歌，层层铺展闲适心境。“视身等禽鱼”一句尤为精妙，化用庄子齐物思想，将自我融入自然万物，彰显超脱尘俗的生命境界。尾联笑慰儿子勿事农耕，并非轻视劳作，而是表达精神富足胜过物质营求的人生态度。整首诗情感真挚旷达，展现了陆游晚年洗尽铅华、返璞归真的艺术风格与通透人生智慧。
以上简介/译文/赏析仅供参考。