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作品简介
此诗为陆游晚年退居山阴时所作，描绘了诗人年老体衰、深居简出的生活状态，借以抒发安贫乐道、效法先贤归隐自守的志趣。
译文
充饥解饿只能依靠喝粥，挪动脚步已需要人搀扶。
快到中午了还倚靠着枕头休息，整整十天也不曾拜访邻居。
喜鹊栖息在寒枝上自然安稳，白鸥沉没于远水难以驯养。
不要嘲笑我谋生处世笨拙，我正戴着黄冠效仿季真归隐。
注释
疗饥：止饿，充饥。
恃：依赖，依靠。
支枕：倚靠枕头，指卧病或倦卧休息。
经旬：满十天，形容时间较长。
没：沉没，指鸥鸟飞入远处水面不见踪影。
黄冠：道士所戴之冠，代指隐士装束。
季真：唐代诗人贺知章的字，晚年辞官归隐镜湖，自号四明狂客。
赏析
本诗语言质朴平淡，却蕴含深沉的人生况味。前四句以白描手法极写老病穷困之状，“惟恃粥”“须人扶”等细节真实可感，毫无矫饰。颈联转用比兴，以“鹊栖寒稳”喻己安于清贫，以“鸥没难驯”表不羁俗务之心，对仗工稳而意蕴悠长。尾联点明主旨，借贺知章归隐典故，将身体的衰朽升华为精神的超脱。“莫笑”二字看似自嘲，实则饱含孤傲与坚守，展现了陆游晚年淡泊名利、守志不渝的高洁情怀。
以上简介/译文/赏析仅供参考。