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作品简介
此诗为梅尧臣晚年所作，记述友人樊推官苦劝其戒酒之事。诗人自述年老体衰、饮酒致病的窘况，表达了对止酒的认同与畏人讥诮的矛盾心理，语言质朴真切。
译文
年轻时喜欢饮酒，酒量很少有人能超过。
如今牙齿头发都已衰老，虽仍好饮但喝得不多。
每次喝酒就上吐下泻，五脏六腑怎能调和安适。
早晨宿醉头都抬不起来，感觉屋室像漩涡般旋转。
本想取乐反而招致疾病，养生之理哪里是这样的呢。
我想从此戒酒，只是害怕别人讥笑责骂。
樊先生也能劝我，言辞恳切毫无阿谀逢迎。
这才明白戒酒才是对的，若不戒酒又将如何是好。
注释
齿发衰：指年老体弱，牙齿松动、头发花白脱落。
呕泄：呕吐与腹泻，形容酒后身体极度不适。
六府：即六腑，中医指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，泛指内脏。
朝酲：早晨酒醒后仍感困倦不适的宿醉状态。
盘涡：盘旋的水涡，此处形容头晕目眩、天旋地转之感。
卫生：养护生命、保养身体，非现代“清洁卫生”之义。
理则那：道理哪里是这样呢，“那”通“哪”，表反问语气。
讥诃：讥笑与斥责。
无所阿：没有阿谀奉承，指劝诫真诚直率。
赏析
此诗以平实如话的语言直陈饮酒之害与戒酒之难，体现宋诗尚理、重日常的特点。诗人不避丑态，将“呕泄”“头不举”“屋室如盘涡”等生理痛苦写得真切可感，形成强烈警示效果。“取乐反得病，卫生理则那”一句以反问点明主旨，由叙事转入说理，自然有力。末二句在友人苦劝下幡然醒悟，既显友情之真，又透出对生命理性的回归。全诗情感真挚，结构清晰，于朴素中见深意，展现了梅尧臣平淡邃美的诗风。
以上简介/译文/赏析仅供参考。