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作品简介
此诗为陆游晚年闲居山阴时所作，记述病后晨起修身养性之况。诗人以书酒自适，安于茅屋清贫，兼及道家养生体验，展现其淡泊名利、旷达自守的精神境界。
译文
大病初愈后精神并未衰减，每天披衣早起等待晨鸡报晓。
喜爱读书永不满足如同填平沟壑，新近戒酒严守规矩好似修筑堤坝。
不要叹息茅草屋舍常常狭窄局促，还胜过在官府文书中苦苦沉迷。
迎接冬至渐近丹药应当炼熟，已感觉温热之气向下贯通肚脐。
注释
夙兴：早起
殊未减：丝毫没有减少
平壑：填平沟壑，喻求知若渴
筑堤：修筑堤防，喻戒酒之严
茅茨：茅草盖的屋顶，代指简陋居所
簿领：官府文书案卷
迎长：迎接冬至，古人谓冬至阳气始生
丹：道家修炼的内丹或养生丹药
温温：温暖舒适貌
下彻脐：暖气下行通达脐部，为内养功候
赏析
本诗语言平易晓畅而意蕴深厚，善用比喻将抽象情志具象化。“爱书不厌如平壑”以填壑喻求知之无尽，“戒酒新严似筑堤”以筑堤状自律之坚决，对仗工稳且生动传神。诗中既有安贫乐道、厌弃官场簿领的士人风骨，又融入道家养生体悟，尾联“温温下彻脐”以身体实感收束全篇，使超脱心境与生命体验浑然一体。全诗于平淡叙述中见真性情，展现了陆游晚年身心双修、旷达自持的独特精神风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。