提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为陆游晚年闲居山阴时所作，借午梦抒发对尘世的厌倦与对隐逸生活的向往，以睡方代仙方，体现其超脱旷达的人生态度。
译文
我格外喜爱幽静窗下漫长的午睡时光，
在梦境之中能暂时将纷扰世事全然遗忘。
倘若华山处士陈抟允许与我相见，
我不求长生仙药，只向他讨教安睡的妙方。
注释
苦爱：极其喜爱，深爱
幽窗：幽静僻远的窗户，指隐居之所
午梦长：午睡时间长久，暗含闲适之意
华山处士：指五代宋初隐士陈抟，相传善睡
容见：允许相见，表示敬重与期盼
不覔：不寻求，覔同觅
睡方：安睡之法，喻指远离尘嚣的处世之道
赏析
此诗语言平易而意蕴深远，以“午梦”为切入点，将日常小憩升华为精神寄托。“苦爱”二字反常合道，凸显诗人对现实的疏离感。后两句巧用陈抟典故，以“睡方”置换“仙方”，既幽默又深刻，表明所求非虚幻长生，而是现实中的心灵安宁。全诗于淡泊中见真趣，展现了陆游晚年超越功名、回归本真的生命境界，是其闲适诗中颇具哲思的佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。