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作品简介
陆游晚年寓居豫章时所作，记述当地孟冬湿冷致民多病，巫医无术，诗人遂弃药修心，以清静无为疗疾并获效的经历与感悟。
译文
豫章城临近长江，气候颇为恶劣。
初冬寒风刺骨，十户人家有八九户生病。
外寒侵袭肺胃，下湿攻犯小腿。
民间巫师医术不精，唉，性命该托付给谁？
我开始摒弃药囊，用清静之法治病。
消除六尘幻妄，保全虚白本性。
三天后身体便觉轻健，成就了这场不战而胜。
我年长经历之事甚多，这番苦语请你试听。
注释
豫章：今江西南昌，宋代为洪州治所。
不令：不好，恶劣。
孟冬：农历十月，初冬时节。
薄人：逼人，形容风寒凛冽刺骨。
脚胫：小腿部位。
艺：技艺，此处指医术高明。
屏：摒弃，舍弃。
六尘：佛教术语，指色、声、香、味、触、法，代指外界感官诱惑与杂念。
虚白：道家语，指心境空明纯净的状态。
不战胜：指未用药物攻伐而病自愈。
赏析
此诗融叙事与说理于一体，语言质朴如话却意蕴深沉。前四句写实，以“十室八九病”勾勒民生疾苦，流露悲悯情怀；后四句转入身心修养，借佛道“六尘”“虚白”之语阐发清静疗疾之理。“三日体遂轻，成此不战胜”既是对养生实效的记录，更暗含对世俗庸医的批判与对内在精神力量的自信。全诗由身病及心病，由个体体验升华为人生哲思，体现了陆游晚年超然物外、返璞归真的精神境界，是其病中诗作中兼具现实关怀与哲理深度的佳篇。
以上简介/译文/赏析仅供参考。