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作品简介
宋代洪迈所作五言古诗，记述坐睡时身心体验。诗人由梦境须臾万境悟出人生如梦之理，批判世俗奔竞，表达超然物外、不慕仙道的达观哲思。
译文
久坐困倦频频点头打盹，手中未读完的书滑落失手。
清风忽然吹拂而至，心神清醒令我感到愉悦。
起身看窗缝透入的光影，竟丝毫未曾移动分毫。
为何在短暂的梦境之中，万千境界却在顷刻间生发？
可叹那些奔走市朝之人，用尽百般机巧经营自身。
怎知他们不是被梦境驱使，一切转眼消逝不留痕迹。
至人自有通达旷达之见，何须与世间贤愚争辩计较。
不必效仿沉默避世的隐者，也无需同登昆仑仙境求仙。
注释
兀：形容困倦点头欲睡的样子。
脱然：轻快舒畅、无拘无束貌。
锱铢：古代极小的重量单位，喻指极微小的差别。
云何：为何，怎么。
须臾：片刻，极短的时间。
市朝子：指追逐名利、奔走于市集朝廷的世俗之人。
梦役：被虚幻的梦境或执念所奴役驱使。
至人：道家指修养最高、通达事理的人。
无言子：指默然避世、不言不语的隐士。
昆仑墟：传说中的神仙居所，代指求仙访道之事。
赏析
此诗以日常坐睡小事切入，由生理体验升华为哲学思辨，构思精巧。“起看孤隙光，了不移锱铢”与“万境生须臾”形成时空张力，以光影之静衬梦境之幻，极具艺术感染力。诗人借梦喻世，批判世人“百巧营躯”实为梦役，彰显清醒自觉。尾联翻出新意，既否定世俗奔竞，亦不推崇避世求仙，主张立足当下的内在达观，体现了宋诗重理趣、尚通透的典型风貌，语言质朴而意蕴深远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。