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作品简介
此诗为南宋洪适《杂咏下》组诗之一，借咏宣城木瓜赞其果实硕大、质地坚实，并暗喻人当自立自强、不倚外物的高洁品格。
译文
在宣城得到了硕大的木瓜果实，
它表皮如花般美丽，换到别处便无此佳品。
想要登上高楼赏玩必须脚步矫健，
全凭自身气力，无需借助枯瘦藤杖的扶持。
注释
硕果：指形体硕大饱满的木瓜果实。
宣城：今安徽宣城，宋代以产优质木瓜闻名。
花肤：形容木瓜表皮色泽纹理美丽如花。
易地无：谓此物离开原产地便难得如此佳质。
瘦藤：指干枯细弱的藤制手杖。
不假：不需要借助、不依赖。
赏析
本诗语言质朴而意蕴深远，前两句写实，点明宣城木瓜果大皮美的地域特质；后两句由物及人，以“上楼要脚健”喻指行事须凭真才实学，“不假瘦藤扶”则彰显独立自主、不依附权贵的刚健精神。诗人将咏物与言志巧妙融合，既是对地方名产的礼赞，更是士大夫自重自持人格理想的诗意表达，体现了宋诗理趣与风骨兼备的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。