提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为洪适酬谢友人景思赠书及乳泉之作，借咏农书与养生之道，表达对顺应时令、颐养天年的向往及对友情的珍视。
译文
遵循时令采摘壶瓜、食用郁李等应季蔬果，
辨识莲芡等水生作物的生长习性与土地所宜。
若能懂得依循四时规律来供养伏腊节令的生活，
自然能择地安居，安享百岁高龄。
注释
断壶食鬰：指采摘壶瓜、食用郁李，泛指顺应时节享用农家果蔬。
遵时令：遵循自然节气与农事规律。
莲芡：莲子与芡实，皆为水生植物果实，可入药或食用。
櫜韬：本指藏弓矢之袋，此处引申为蕴藏、包含之意。
辨土宜：辨别土壤特性以种植适宜作物。
伏腊：伏日与腊日，代指四季岁时祭祀与生活供养。
卜筑：择地建造居所，引申为安居养老。
期颐：一百岁，语出《礼记·曲礼上》，指百岁高寿。
赏析
此诗语言质朴典雅，将农事知识与养生哲理融于一体。首联紧扣友人所赠《四时纂要》内容，以“断壶食鬰”“莲芡櫜韬”具象化农书精髓，体现对时令与地利的尊重。后两联由物及理，阐明顺应自然、调养身心乃长寿之本，“自然卜筑数期颐”既是对友人的美好祝愿，亦流露诗人淡泊名利、归隐养生的志趣。全诗用典贴切而不晦涩，在酬答中寄寓深厚的人生智慧，展现了宋代文人融通经世之学与修身之道的独特风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。