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作品简介
此诗为宋代庞谦孺呈赠刘行简给事之作，抒发少年壮志难酬后转而安于田园、顺应天命的心路历程，体现宋人由入世转向内省自适的典型心态。
译文
年少时胸怀豪迈气概，一心想要有所作为。
天下大事并非我所能担当，为何还要长久奔波劳碌？
圣贤之人既已居于上位，治国理政的举措都已完备施行。
做一个拥有百亩田地的普通百姓，难道不以此为乐吗？
只希望庄稼长得肥壮茂盛，从此辞别对富贵的追求。
雨露滋润着东边的田野，草木饱含着光华与润泽。
万物都能顺遂地生长成熟，仰赖皇天无私的恩泽。
姑且努力加餐保重身体，除此之外还有什么可期盼的呢？
注释
栖栖：忙碌不安、奔波劳碌的样子
一廛：古代指一户平民所居之地或百亩之田，代指普通百姓身份
天氓：天子治下的平民百姓
东皋：泛指田野或高地
华滋：草木繁茂润泽的样子
遂生成：顺遂自然地生长发育
皇天私：上天的偏爱或恩赐，此处指自然造化之功
已矣：罢了，表示感叹或决绝之辞
赏析
本诗以质朴语言展现心志转变，结构上先抑后扬再归于平淡。开篇“少年负豪气”与“胡为久栖栖”形成强烈反差，道出理想与现实冲突后的清醒自省。“但愿禾黍肥，富贵从此辞”直抒胸臆，将农耕之乐置于功名之上，体现宋诗理趣与生活化倾向。结句“努力且加餐”化用古诗意象，在无奈中透出达观自适的生命韧性。全诗情感由激越转平和，艺术上以白描见长，于日常景物中寄寓天人合一的哲思，展现了宋代士人退守内心、安顿身心的精神特质。
以上简介/译文/赏析仅供参考。