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作品简介
宋代余靖途经彭蠡湖遇风浪阻舟所作。诗人借描绘湖上险恶风涛与行舟进退之理，引申出修身当如操舟，须敬畏谨慎、动静合时的处世哲思。
译文
彭蠡湖自古便以险峻著称，浩荡水势贯通四方。
水源绵长与云气共浮，极目远眺水天无际。
传闻五月交替之时，正是阴气初生之际。
飓风从海角生成，余威使千里天色昏暗。
万千孔穴争相怒号，惊涛获得狂暴之势。
汹涌波涛恐将楚山拔起，声响好似夏鼎沸腾。
妖蜃吐出浓重烟雾，幻化楼台夸耀壮丽。
奔雷声如大车碾过，连鼓之声粗重严厉。
这岂真是阴阳二气相争，长久忧虑天地闭塞。
孤舟轻如一叶，飘摇似旗带缀于竿头。
所以逆流沿河之人，从未贪图即刻渡越。
逆水行舟如上坡推丸，顺流则比飞鸿展翅。
只待浮云收散之后，天地豁然晴朗明净。
百里湖光平静如镜，碧波之色连接天翠。
然后才划动兰木船桨，以躲避蛟龙祸害。
进退甘愿迟缓停留，方能保全没有悔恨。
我愿修身养性之人，体悟这般操舟心态。
动静皆看时机征兆，畏惧谨慎存于细微。
即便半步之行平易，也要尽心防备隐晦。
长久保持履险之心，终身不会遭遇危殆。
注释
彭蠡：即今鄱阳湖，古称彭蠡泽。
汤汤：水流盛大貌。
一阴至：指农历五月夏至前后阴气始生。
曀：天色阴沉昏暗。
万窍：语出《庄子·齐物论》，指风吹各种孔穴发出的声音。
夏鼎：相传大禹所铸九鼎，此处喻波涛轰鸣如鼎沸。
妖蜃：传说中能吐气成楼台的海怪，指海市蜃楼。
斿：古代旌旗末端下垂的饰物。
既济：已经渡过，引申为急于求成。
上坂丸：在斜坡上推弹丸，喻逆行之难。
兰桡：木兰木制的船桨，代指船只。
祇悔：大悔，深重的悔恨。
时几：时机与细微征兆。
纤芥：比喻极其微小之处。
跬足：半步，喻极短的距离或平常之举。
暧昧：此处指隐蔽不明、潜在的危险。
赏析
此诗融写景、叙事与说理于一体，艺术特色鲜明。前半部分极尽铺陈夸张之能事，以“楚山拔”“夏鼎沸”等意象渲染彭蠡风涛之险恶，视听结合，气势磅礴；后半部分由行舟之理自然过渡到修身之道，转折流畅。名句“进退甘迟留，克保无祇悔”凝练深刻，揭示了审时度势、不贪速成的生存智慧。全诗情感由惊惧转为沉静，最终升华为理性哲思，体现了宋诗尚理特质。诗人以操舟喻修身，强调“畏慎存纤芥”“长如履险时”，将自然体验转化为道德箴言，寓意深远，颇具警世价值。
以上简介/译文/赏析仅供参考。