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作品简介
此诗为南宋名臣王十朋晚年归隐后所作，记述其将花圃改为菜畦、躬耕种蔬的日常。诗人借种蔬食淡之事，抒发安贫乐道、洗尽尘俗的志趣，并以孔门困于陈蔡自况，彰显儒家君子固穷之节。
译文
归乡后每日弹铗而歌，饮食中没有肉和鱼。
于是把原来种花的地方，整理成田畦培育美好的蔬菜。
烈日下常常亲自抱瓮浇灌，逢及时雨便荷锄耕作。
蔬菜青翠充满生机，令我的容颜也舒展愉悦。
哪里还担忧饥饿匮乏，瓶中也有储备的粮食。
前世大概是位老僧人，身上的蔬食清气终究未除。
舞文弄墨也是宿世业缘，如今又对着被虫蛀的书卷。
虽读蠹书仍食蔬菜，苦淡之中自有余味。
何况这清净的根本，是从僧人居所分种而来。
真能容纳须弥大千世界，姑且在郊野园圃中秀色可餐。
洗净我肠胃中的腥膻油腻，胸襟气度生出清朗虚空之感。
岂止是陶渊明爱他的庐舍，我也深爱我的家园。
漫步荒园自成趣味，枯藤可当作安稳的车舆。
困倦时枕着案头书卷，饥饿时就吃盘中的腌菜。
试问当年孔子在陈蔡绝粮时的神色，比起我来又如何呢？
注释
弹铗：典出《战国策》，冯谖客孟尝君时弹铗而歌求食，此处反用其意，言归隐后甘于粗茶淡饭。
町畦：田间划分的小块土地，指菜畦。
抱瓮：抱着水瓮汲水浇灌，形容亲自劳作。
阇梨：梵语ācārya音译，意为教授师、高僧，此处诗人自嘲前身为僧。
鱼蠹书：被书虫蛀蚀的书籍，代指读书生涯。
须弥：佛教宇宙观中的中心大山，喻指佛法广大或心境包容万物。
腥膻：本指牛羊等肉类气味，此处喻指世俗名利与官场浊气。
安舆：安稳的车子，此处以枯藤戏称，极言随遇而安。
菹：酸菜、腌菜。
陈蔡色：典出《论语》，孔子与弟子困于陈蔡之间绝粮七日，仍讲诵弦歌不衰，面色不改。
赏析
全诗语言质朴自然，融叙事、抒情与哲理于一体。诗人以“种蔬”为线索，将农耕劳作与精神修行紧密结合，“青青有生意，令我颜色舒”一句，既写蔬菜盎然生机，更透出身心俱畅的生命喜悦。诗中巧用佛家“阇梨”“须弥”与儒家“陈蔡”典故，将食蔬之苦淡升华为涤荡尘俗、涵养心性的修行。结尾以孔子困厄自比，反问“何如予”，并非狂妄，而是以圣贤境界自勉，彰显了宋代理学影响下文人士大夫安贫乐道、内圣外王的独特精神风貌，格调清雅而骨力遒劲。
以上简介/译文/赏析仅供参考。