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作品简介
此诗作于王十朋重游富春江严子陵钓台时，借东汉光武帝与严光君臣典故，抒发自己虽屡经仕途奔波却无补于世，唯有仰慕先贤高风亮节的感慨。
译文
三年之间两次逆流而上经过钓滩的波涛，
来来往往奔波何曾对世事有丝毫补益。
圣明的君主本应恢复汉光武帝的宽宏气量，
我这微末之臣也当效法严子陵的高洁情操。
注释
溯：逆流而上
钓滩：指富春江严子陵垂钓处的七里滩
补一毫：指对国家政事毫无裨益
雅恢：应当恢复、重现
光武量：汉光武帝刘秀宽容大度的胸襟
微臣：诗人自谦之称
遂：成就、效仿
子陵高：严光字子陵，此处指其不慕荣利的高尚节操
赏析
此诗用典精切，以光武帝与严光的君臣佳话映照现实，含蓄表达对理想政治关系的向往。前两句以“三年两溯”写宦途劳顿，“补一毫”则流露自省与无奈；后两句转笔颂圣明志，将个人进退置于历史典范中审视。全诗语言质朴而意蕴深沉，既见士大夫的责任自觉，又显对高洁人格的追求，体现了宋代文人特有的理性反思与道德坚守。
以上简介/译文/赏析仅供参考。