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作品简介
此诗为晁公溯答谢恭州报恩寺宣长老赠别偈语而作，借禅宗典故抒写暮年心境，以诙谐笔调回应方外友人的深情厚谊。
译文
海边头发已白，藏头乌黑如墨，
年老之后的心情总是难以承受。
请您唱一曲德山禅师的歌谣，
那击鼓的节奏竟能像关南禅师一样精妙。
注释
海头：指海滨之地，此处或喻指诗人漂泊流离之所。
藏头：佛教术语，亦暗指黑发，与“白”对举，言容颜虽老而精神犹存。
不堪：难以忍受，形容老去心境的凄凉与无奈。
德山：唐代著名禅师德山宣鉴，以棒喝峻烈著称，其歌偈在禅林广为流传。
关南：五代宋初禅僧关南道常，以善于击鼓说法闻名，后世常以“关南打鼓”喻禅机活泼。
赏析
本诗艺术特色在于以禅语入诗，将个人衰老之悲与禅门公案巧妙融合。前两句直抒胸臆，白发与黑头的对比凸显岁月无情，"总不堪"三字道尽暮年苍凉。后两句笔锋陡转，借德山歌、关南鼓两个禅典，既是对宣长老佛法修为的赞誉，又以戏谑口吻化解了离别的沉重。全诗情感由抑转扬，在看似轻松的禅趣中寄托了对友人的敬重与惜别之情，体现了宋代文人诗禅交融的独特审美趣味。
以上简介/译文/赏析仅供参考。