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作品简介
此诗为张籍赠予修习辟谷之术者的作品，以写实笔触描绘修道者清苦而执着的日常修行生活，既含对隐逸高士的敬重，亦暗寓对其脱离尘世、力弱未仙的微妙关切与理性审视。
译文
学得了餐霞饮露的养生之法，
遇见人时便赠以小还丹作为回礼。
身体轻盈曾经尝试像鹤一样飞升，
但气力尚弱终究未能离开深山。
没有食物可喂家犬却依然守在身旁，
无需耕田老牛也自然安闲无事。
每天清晨只是徒然地含水漱口，
在草堂之中叩齿修炼度日。
注释
餐霞法：道家辟谷养生术，指不食五谷而吸食朝霞精气
小还：即小还丹，道教炼制的初级丹药
试鹤：模仿仙鹤飞翔或骑鹤升仙，喻指尝试飞升
漱水：道家晨起养生功法，以水漱口涤荡浊气
叩齿：道家养生术，上下牙齿相叩以固肾安神
赏析
全诗语言质朴平实，以白描手法勾勒辟谷者清寂修行图景。“身轻曾试鹤，力弱未离山”一联对仗工稳，既写修道成效又点出局限，含蓄传达诗人理性态度。颈联以犬守牛闲侧面烘托主人绝粒断耕之状，意象生动而意蕴深沉。尾联“空漱水”之“空”字尤妙，似赞其持守之坚，又隐现一丝对苦修无成的怜惜。全诗情感克制内敛，在敬重与质疑间取得微妙平衡，体现中唐文人对待方外之士的典型心态。
以上简介/译文/赏析仅供参考。