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作品简介
此诗为宋代葛立方晚年所作，抒写年老体衰、百念俱灰却仍受失眠折磨的苦况，借典故与比喻道出身心俱疲而不得安寝的无奈。
译文
近年来百般念头皆如冷灰般寂灭，还有什么事物牵动心绪搅扰睡眠。
头靠枕头却无法在深夜安然入寐，乘车出行竟还像壮年时那般劳顿。
曲调之中谁能辨识酣睡的意趣，梦境里也难以化作栩栩然的蝴蝶。
只恐怕那催人入睡的睡蛇钩饵已用尽，衰老之身再难抵达曲折屏风边的卧榻。
注释
丙夜：三更时分，指深夜。
乘轺：乘坐轻便马车，代指奔波行旅。
丁年：壮年，古以男子二十岁为丁。
齁齁：形容熟睡时的鼻息声。
栩栩然：用庄周梦蝶典故，形容梦中物我两忘、自在逍遥之态。
睡蛇：佛教喻烦恼妄念，此处反用指催眠之法或睡意。
髦蛮：形容年老发白、精力衰颓之貌。
赏析
全诗以“不寐”为核心，层层递进展现老年失眠的身心困境。首联以“百念如灰”反衬“搅睡眠”之执念，形成强烈张力；颔联“丙夜”与“丁年”对举，凸显年老体衰与精神焦虑的矛盾；颈联化用庄周梦蝶典故，以“难成栩栩然”写出梦境破碎、心神不宁之苦；尾联“睡蛇钩尽”巧用佛典，将抽象睡意具象化，新颖贴切。语言典雅凝练，情感沉郁真切，深刻传达出暮年生命活力消退却仍被俗务牵缠的无奈与悲凉。
以上简介/译文/赏析仅供参考。