提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为宋代刘子翚《园蔬十咏》之一，借咏苦益菜味苦而养生之功罕见，托物言志，以菜喻人，阐发忠言逆耳利于行的深刻哲理。
译文
虽然苦益菜没有迎合口舌的美味，
但它温补身体的功效却少有能比。
只因味道苦涩便不被端上宴席餐盘，
正如正直的谏言往往刺耳难听。
注释
苦益：即苦荬菜，味苦性寒，可入药或作野菜食用。
适口：合乎口味，美味可口。
暖益：指温补滋养身体的功效。
稀比：稀少可比，意为难得、罕见。
登盘：被盛入盘中上桌，指被人采纳或重视。
逆耳：听起来不顺耳，多指忠直恳切的劝谏之言。
赏析
本诗运用比兴手法，由物及理，构思精巧。前两句客观评价苦益菜虽味苦却具独特养生价值，后两句笔锋一转，将“菜苦不登盘”与“言中多逆耳”巧妙勾连，揭示世人重表象轻实质的通病。全诗语言质朴简练，说理透彻而不枯燥，借日常园蔬寄托对忠言难纳的社会现实的感慨，体现了宋诗尚理特色与诗人忧世情怀，耐人寻味。
以上简介/译文/赏析仅供参考。