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作品简介
此诗为宋代刘子翚病中追忆游武夷山所作。诗人以病躯卧舟，借回忆山水之胜涤荡身心，表达不假外求、神游自得的超旷情怀与精神富足。
译文
建溪之水日夜流淌看似浅淡，清澈的滩流却绵延悠长。
渔船忽然不见令人惊愕，远处水面如白练般明净，忽见一点帆影遥现。
衰老的身躯寄托在这小舟之上，高耸突兀如同栖息在危险的芦苇梢头。
松间清风仿佛知晓我的狂放，随着船舷助我倾斜摇晃。
探寻幽境使精神愈发清新，获得快意后病痛自然消散。
苍翠的树林掩映着洞口，微薄的云雾缭绕在山腰。
哪里知道碧空仙境遥远，乘一叶扁舟卧游便可超越抵达。
不必更换我这衰病的躯体，我也懒得去攀登那高峻的山峰。
病中追忆往昔游观之景，内心所得到的收获实在丰富充裕。
注释
建水：指福建建溪，武夷山九曲溪下游河段。
渔舠：捕鱼的小船。
浄练：比喻澄澈洁白的水面或水流。
危苕：高耸而危险的芦苇花穗，喻指小舟在波涛中颠簸不稳之状。
碧虚：指天空或神仙居住的虚空境界。
一苇：典出《诗经》“谁谓河广，一苇杭之”，此处代指小船。
岧峣：形容山势高峻陡峭。
追余观：追忆往日游览观赏的景象。
赏析
此诗艺术特色在于以动写静、以病衬健。诗人将病体比作“栖危苕”，极言舟行之险与身之弱，却又以“松风知我狂”赋予自然以灵性，化险为趣。名句“不须换吾骸，吾慵登岧峣”翻出新意，否定道教换骨登仙之说，主张卧游神赏即可超越尘俗。全诗情感由惊转喜，由身病转向神愈，展现了宋人理趣与山水审美交融的境界，凸显了精神自足胜于肉体康健的哲理思考。
以上简介/译文/赏析仅供参考。