提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此偈为宋代禅僧释慧晖所作，以简练语言揭示禅宗修行真谛，强调佛法不在言说而在日常行住坐卧中体证，体现禅门不立文字、直指人心的宗风。
译文
从早到晚不停言说，
如同佛陀伸出广长舌相宣流法音。
然而真正的修行在于坐卧行走之间，
心志坚如万里镔铁般不可动摇。
注释
广长舌：佛教三十二相之一，象征佛陀说法真实无妄、遍覆大千
镔铁：精炼坚固之铁，喻指修行者坚定不移的道心与定力
经行：佛教修行方式，指在一定范围内往返行走以摄心修定
朝说暮说：形容终日言教不断，暗含对执着言语者的警醒
赏析
此偈运用对比手法，前两句写言教之盛，后两句转显实修之要。“广长舌”典出佛经，彰显说法功德，却与“万里镔铁”形成张力，暗示真禅超越语言表象。全诗语言质朴而意蕴深邃，将抽象禅理具象化为可感意象，既承继禅宗“不立文字”传统，又以“坐卧经行”点明日用即道的实践精神。末句“万里镔铁”尤见力度，以金属之坚贞喻道心之恒常，成为全篇警策之笔，彰显宋禅重实证、轻玄谈的时代特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。