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作品简介
此偈为宋代禅僧释慧晖所作，旨在警醒学人勿执着于语言文字与口头禅，强调唯有超越形迹、踏实修证，方能契入禅宗真谛。
译文
求学之人虽多如恒河沙数，却无一人真正开悟，
过错全在于他们只知向外寻求言语名相的路径。
若想达到忘却形骸、泯灭踪迹的境界，
就须精进不懈地在虚空之中踏实迈步修行。
注释
恒沙：恒河沙数，佛经中常用以比喻数量极多。
讨舌头路：指执着于语言文字、口头机锋，而非实修实证。
忘形泯踪迹：超越外在形相与思维痕迹，达到无我无执的境界。
慇懃：殷勤，指精进不懈、恳切用功。
空里步：喻指在无相、无住的境界中切实修行，不落有无两边。
赏析
此偈语言质朴而意蕴深邃，直指禅门流弊。首二句以“恒沙”之众反衬“无一悟”之实，痛切指出学人沉溺言诠、舍本逐末的通病。“讨舌头路”一语生动刻画出徒逞口舌之失。后两句转示正途，“忘形泯踪迹”描绘解脱境界，“空里步”则以悖论式意象，将抽象的空性修证具象化，既显禅宗不立文字之旨，又强调真修实干之要。全诗警策有力，体现了宋代禅诗理趣与修行指导并重的特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。