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作品简介
宋代张九成于盛夏冒暑拜访友人途中所作。诗人由畏热奔波转为寄情山水，悟出人生贵在自适之理，展现宋诗以理入景、即事言志的典型风貌与旷达襟怀。
译文
天气炎热得令人不敢触碰，但回访拜谒应当及时。
登上马车汗水如同水洗一般，勉力前行究竟要去哪里？
在城角蜿蜒曲折地行走，道路转过后沿着江边延伸。
抬头仰望群山如黛色排列，低头俯视水面泛起层层涟漪。
心胸开阔便觉天地广大，思绪悠远仿佛云雾随之散开。
就像在滚滚尘土之中，忽然遇见了高洁的元紫芝。
那逼人的暑气显得多么渺小，真正的清凉此刻就在这里。
旅人暂且停下马缰休息吧，让我与你一同在这美景中嬉戏。
人生最可贵的是自我安适，如此劳碌奔走又是为了什么呢？
注释
报谒：回访拜见尊长或友人。
黾勉：努力、勉力而为的样子。
诘屈：形容道路曲折盘旋。
江湄：江边、水岸。
沦漪：水面上细小的波纹。
元紫芝：指唐代隐士元德秀，字紫芝，此处借喻清雅脱俗的境界或高人。
眇：微小、渺茫。
休辔：停下马匹，辔为驾驭牲口的缰绳。
奚为：为何、为了什么。
赏析
此诗艺术特色在于以身心感受的转变为线索，将叙事、写景与说理浑然融合。前四句极写冒暑奔波之苦，中段笔锋一转，以“山列黛”“水沦漪”的清丽之景涤荡尘襟，引出“心宽天地大”的哲理顿悟。诗人巧用元紫芝典故，将自然清凉升华为精神超脱，使“暑气眇何许”成为点睛之笔。结句“人生贵自适”直抒胸臆，既是对世俗奔走的反思，也是宋人追求内在安宁与人格独立的生动写照，情理兼备，意蕴深远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。