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作品简介
此诗为宋代苏籀劝勉后学之作，融合儒释理趣，旨在告诫学者摒弃浮躁执念，于名教中涵养心性，避免陷入功利煎熬。
译文
回归本真岂能没有返璞归真的路径？精要之言如清水般淘洗心中渣滓淤泥。
大智慧需直截了当地体悟并循序渐进，积久执着于冥迷之境只会令人厌倦劳苦。
古人曾就目睫之近与远见发表过论述，面对根尘交接时当守正念切勿喧嚣躁动。
虽主张名教需竭尽才智去践行，但切莫像王霸之术那般如在火上煎熬脂膏般急功近利。
注释
勉旃：努力、勉励之意，旃为语助词
湛谛：清澈真实的道理或境界
滓淤：比喻心中的杂念、烦恼或污浊
大知：即大智，指通达事理的高深智慧
直截：径直、不绕弯子，禅宗常用语
目睫：眼睫毛，喻指极近之处或眼前小事
根尘：佛教术语，指六根与六尘，代指感官与外境的接触
名教：以正名定分为核心的儒家礼教
王霸：王道与霸道，此处偏指急功近利的霸术
蟠煎：盘旋煎熬，形容极度痛苦或焦灼
赏析
此诗艺术上融汇儒释话语体系，以“淘滓淤”“火上膏”等生动比喻化抽象哲理为具象感知。情感恳切深沉，既有对后学的殷切期许，又含对功利世风的警醒。诗中“根尘当念勿喧嚣”一句尤为精警，将佛家修心之法融入儒家名教实践，强调在入世担当中保持内心澄明，反对如霸术般自我消耗，体现了宋人理学与禅学交融的独特精神风貌与修身智慧。
以上简介/译文/赏析仅供参考。