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作品简介
此词为南宋洪适晚年所作，抒写七旬老翁面对春寒天气的养生感悟。全词由惜春游乐转为拥炉读经，体现了老者顺应天时、珍重性命的通达心境与生活智慧。
译文
论身体强健我比不上村中老农，嬉笑游乐之事也只能交给后辈年轻人。
活到七十岁才仅仅经历了五个清明节。
本该趁着这良辰美景，在园中漫步赏春。
可云层厚重似要飞雪，老天爷也不肯放晴。
实在不能拿宝贵的性命去勉强应酬人情世故。
只该围着火炉清净独坐，翻阅医书调养身心。
注释
顽健：指身体强壮硬朗。
输：不如，比不上。
五清明：指五个清明节，意谓年届七十，历经岁月有限。
天心：指天意或天气状况。
作人情：此处指勉强自己外出交际或违逆身体感受去应景。
只合：只应该，只适宜。
医经：医学典籍，此处代指养生保健之书。
赏析
此词语言质朴自然，情感真挚旷达。上片以“顽健输村老”自谦起笔，流露对时光流逝的感慨与及时行乐的愿望；下片笔锋陡转，因“云意将飞雪”而放弃游园，引出“难将性命作人情”的警句。此句堪称全词眼目，将养生之理升华为人生哲学，表明老者不再为外物与人情所累，唯以保全性命为重。结句“拥炉清坐、阅医经”画面宁静安详，展现了宋人理性务实、顺应自然的生命态度，于平淡中见深致。
以上简介/译文/赏析仅供参考。