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作品简介
此词为魏了翁贬谪韶阳时所作，回顾七年宦海浮沉与同僚际遇，抒发仕途坎坷之慨叹及独守清节、安于贬所的孤高情怀。
译文
万里奔波只承载了虚浮的名声。
回想当年从容离开京城的情景。
渐渐流逝的七年时光宛如昨日梦境，历历分明。
只换得内心存养的真气依旧清明。
是谁让我滥竽充数去专任一城之长？
自知有罪当诛，如今的刑罚已算宽轻。
细细数来当时同在省署任职的同僚，如今都已位列公卿。
唯独我在这韶阳之地落落寡合，独自度过了九个年头。
注释
浮名：虚幻不实的名声，此处为自谦或自嘲之语。
帝京：指南宋都城临安。
冉冉：形容时间渐渐流逝。
存存：语出《周易》，指存养本心、保持真性。
夜气：指人在夜间静息时萌生的清明纯正之气，喻指未受世俗污染的良知本性。
滥专城：谦称自己才德不配而担任地方长官。专城，指主宰一城，即任州郡长官。
薄刑：轻微的刑罚，指贬谪而非处死。
同省士：昔日同在尚书省等中央机构任职的同僚。
卿：指高官显爵。
落落：形容孤独不合群的样子。
韶阳：地名，今广东韶关一带，作者贬所。
九龄：九年，指贬谪时长。
赏析
全词以今昔对比贯穿，上片忆往昔离京之从容与七载如梦，下片叙同僚皆贵而己独贬之落差。“赢得存存夜气清”一句尤为警策，将政治失意转化为道德自守的精神胜利，彰显理学家涵养心性的独特境界。结句“落落韶阳独九龄”以数字入词，平淡中见沉郁，既写尽孤寂漫长，又暗含不随流俗的傲骨。语言质朴洗练，情感克制深沉，体现了宋词由情韵向理趣转化的典型风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。