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作品简介
此词为宋代陈瓘晚年归隐之作，借咏物抒怀，以蜕皮喻身心解脱，表达厌倦尘俗、渴望回归故园与精神家园的超然心境。
译文
褪去了陈旧的外壳，这才是最洒脱自在的境界。
世间多少纷扰忙碌的路人，听不进杜鹃鸟劝归的啼鸣。
满眼所见皆是故乡山水，既已抵达便当欣然领受。
云雾散尽长空澄澈明月高悬，真是一条美好的还乡之路。
注释
黄了旧皮肤：指蝉或蛇等生物蜕去旧皮，喻指摆脱世俗羁绊与官场束缚。
风流：此处指超凡脱俗、潇洒自在的精神风貌。
陌上人：指红尘中奔波劳碌的世俗之人。
春鹃：即杜鹃鸟，其声似“不如归去”，常寓思归之意。
拈取：轻轻拿取，引申为从容接纳、当下体悟。
还乡路：既指返回故里的实际路途，更喻指回归本心与精神归宿。
赏析
全词以蜕皮起兴，将生理蜕变升华为精神解脱的象征，构思新奇。“不听春鹃语”反衬世人沉迷名利而忘却归途，凸显词人清醒自觉。下片由景入情，“触目是家山”写出归心之切与顿悟之喜。结句“云散长空月满天”以澄明之境喻心灵彻悟，情景交融，意境空灵旷达。语言质朴自然却意蕴深远，将归隐之乐与哲理思考融为一体，展现了宋人理趣与诗情兼备的独特审美。
以上简介/译文/赏析仅供参考。