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作品简介
此词为黄庭坚抒写相思苦闷之作，以口语化笔触刻画欲见不能、欲忍不得的矛盾心理，将天上人间之愁绪浓缩于个人情感体验之中，真挚动人。
译文
想要相见却无法相见，想要亲近却难以亲近。
试问你对我有几分怜惜？只怕那怜意还解不开比恨更多的愁怨。
想忍住泪水却禁止不住，想压抑烦闷却忍耐不了。
天上人间究竟有多少愁苦？都在这般情境里尝遍了。
注释
管：料想，估计。
不解：不能消除，无法化解。
底：何，多少。
个里：这里，此中，指当下相思之苦境。
谙尽：尝遍，历尽。
赏析
全词以白话入词，连用四个“不得”形成回环往复的节奏，强化了求而不得的焦灼与无奈。上片以问句试探对方情意，却自答“多于恨”，揭示爱恨交织的深层痛苦；下片转写身心失控，“禁止”“忍管”二语生动呈现情感决堤之态。结句将个体愁绪升华为普世悲感，“天上人间”与“个里”对照，以小见大，使私密情思获得广阔共鸣。语言质朴而情感浓烈，体现了黄庭坚词作中少见的直抒胸臆之风。
以上简介/译文/赏析仅供参考。