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作品简介
此词为南宋姚勉抒怀之作，慨叹二十年来因循蹉跎、命途多舛，继而立志重整旗鼓、建功立业，展现了宋代士人不甘沉沦、自信豪迈的精神风貌与入世情怀。
译文
在山中长声呼啸，高卧不起。
叹息从前二十年来，因循守旧白白度过。
自己本是聪明清醒之人，无奈命运偏偏乖违不顺。
遇到好事，总有许多磨难挫折。
在浩荡醉乡中狂放不羁不加检点，算来旁人笑得嘴唇都焦裂了。
谁能相信，我竟然只是这般模样。
从今往后要牢牢把稳江湖行船的舵。
要做一番功业，归来才算有个交代。
不见彭余朱李那些人，原本也都是白身平民出身。
却震动显耀，博得偌大声名。
万一老天爷垂青眷顾，又何难佩戴黄金印绶。
时运一到，终究会还给我。
注释
长啸：撮口发出悠长清越之声，古人常借此抒发郁愤或旷达之情
惺惺并了了：形容人聪明机警、头脑清醒明白
五行尚左：指命运乖蹇不顺，古人以右为尊，左迁即贬谪失意
磨挫：折磨与挫折
唇焦破：形容旁人嘲笑之甚，极言世俗眼光的刻薄
牢把江湖柁：喻指重新坚定人生方向，掌握自身命运
白身人：指没有功名官职的平民百姓
印佩黄金颗：指获得高官厚禄，金印为古代高官信物
赏析
此词语言直白泼辣，兼具豪放与自嘲之风。上片以“长啸山中卧”起笔，痛陈二十年蹉跎与命运捉弄，“笑得唇焦破”以夸张笔法写尽世俗嘲讽，反衬内心孤傲。下片笔锋陡转，“牢把江湖柁”彰显重振雄心，借彭余朱李等白身起家之例自励，结句“时来到，也还我”掷地有声，将怀才不遇的愤懑化为对未来的坚定信念。全词情感跌宕，由抑转扬，既有宋词的理趣思辨，又具稼轩式的雄健气骨，生动刻画了一位历经磨难仍不失壮志的士人形象。
以上简介/译文/赏析仅供参考。