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作品简介
此词为宋代内丹家萧廷之所作，以词体阐述道教炼丹要诀。全篇融易理与丹法于一体，强调采药火候之精微，是研究宋元内丹学的重要文学文献。
译文
真汞与真铅，
产自先天元气与后天形质之中。
洞悉天机及时勤加采取，道理玄妙深远，
若能得此关窍，何愁不能修成神仙。
进火修炼须精神专一，
仔细审察前弦与后弦的阴阳消长。
屯卦主生发抽添，蒙卦主涵养止息，此中奥义难以言传，
哪怕毫发之差，也无法凝结金丹。
注释
真汞：内丹术语，指心中之神或先天元神，属阳。
真铅：内丹术语，指肾中之气或先天元精，属阴。
先天：指天地未分、人身未生之前的本源状态。
后天：指有形有质、落入时空之后的生命状态。
玄玄：形容丹道原理幽深微妙，不可测度。
穴：指内丹修炼的关键关窍或契机。
进火：内丹修炼中运用意念引导阳气运行的功夫。
前弦：农历初八上弦月，喻阳气渐长之时。
后弦：农历二十三下弦月，喻阴气渐长之时。
屯卦：六十四卦之一，象征万物初生，丹法中喻阳气萌动需抽添助长。
蒙卦：六十四卦之一，象征启蒙涵养，丹法中喻阳气当止息温养。
结丹：内丹修炼的核心目标，指神气交融凝成圣胎。
赏析
本词以文学形式承载丹道秘旨，将抽象修炼过程具象化。作者巧用《周易》屯、蒙二卦喻示火候进退，以月相弦望比拟阴阳消息，使玄奥理论获得诗意表达。“毫发差殊不结丹”一句尤为警策，既强调丹法精密严谨，又暗含对修道者诚心专一的劝诫。全词语言质朴而意蕴深邃，在说理中不失词体韵味，展现了宋代内丹词“以词证道”的独特艺术风貌，兼具宗教哲学价值与文学审美意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。