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作品简介
唐代诗人王建晚年照镜自伤之作，通过描绘容颜憔悴、体衰多病的状态，抒发对衰老的无奈及悟道太迟的悔恨，情感真挚沉郁。
译文
忽然在镜中看到自己面容憔悴，即便是壮年之人见了也会心生疑虑。
头发因为长期多病而脱落，体力也因行动不便而日渐衰退。
用温暖的双手揉按双眼，看着图示来牵引舒展四肢。
年老之后才真正喜爱修道，只遗憾觉悟得太晚了。
注释
憔悴：形容人瘦弱，面色不好看。
缘：因为，由于。
不行：指行走困难或身体活动受限。
看图：指参照导引养生图谱进行肢体锻炼。
爱道：喜爱修道或探求养生修身之道。
觉：觉悟，领悟。
赏析
此诗语言质朴平实，以白描手法直陈老境，毫无矫饰。首联“忽自见憔悴”以镜像为媒介，将主观感受客观化，极具视觉冲击力。颔联对仗工整，从发落、力衰两方面具象化衰老之苦。颈联写揉目、引肢等养生细节，生动刻画了诗人不甘衰朽、努力自救的形象，使悲情中透出几分执着。尾联由身及心，将肉体痛苦升华为精神层面的悔悟，“所恨觉还迟”一句沉痛深切，既是对时光流逝的叹惋，亦是对生命真谛的终极叩问，余韵悠长。
以上简介/译文/赏析仅供参考。