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作品简介
此诗为唐代窦真君所作丹诀诗，以韵文形式记录外丹黄白术中药物炮制与火候要点，兼具实用指导与文学价值，是研究古代炼丹术的重要文献。
译文
硝石需用热水浇淋溶解，硇砂则要浸水后煎煮提炼。
粗盐只需反复转化处理，明矾质地细腻不必研磨。
旧有的白色物质初凝时质地坚硬，新生成的黄色产物尚未坚固。
若想将其投入火中烧炼，只因畏惧水银受热产生的毒烟。
注释
硝石：矿物名，即硝酸钾，炼丹常用氧化剂与助熔剂。
𥐻砂：即硇砂，氯化铵类矿物，炼丹中用于腐蚀金属或作催化剂。
咸麤：指粗盐，“麤”同“粗”，炼丹原料之一。
矾：指明矾等矾类矿物，炼丹中常作净化或反应介质。
旧白：指前次炼制所得的白色中间产物。
新黄：指本次炼制中新生成的黄色丹药雏形。
水银烟：汞加热挥发的有毒蒸气，炼丹者需刻意规避。
赏析
本诗以简练五言勾勒炼丹工序，语言质朴却精准传达操作要诀。“咸麤只是转，矾细不须研”对仗工整，将物料处理的繁简差异凝练成句，体现丹诀诗“以诗载术”的特色。末联“欲将持入火，由怯水银烟”既点出火候关键，又暗含对炼丹风险的清醒认知，在技术性叙述中透出实践者的审慎态度。全诗无华丽辞藻，却以实录笔法保存了唐代外丹术的珍贵细节，兼具科学史料价值与独特的工艺美学意趣。
以上简介/译文/赏析仅供参考。