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作品简介
此诗为五代法眼宗祖师文益所作，旨在告诫学人摒弃世俗功名与外道神仙之术，直指禅宗心要。强调坐禅非形式模仿，唯有领悟道中玄妙真规，方能超脱生死轮回。
译文
不去东堂折取桂枝求取功名，也不学南华经里的神仙方术。
反而来到天竺古寺，披上僧衣效仿他人枯坐参禅。
倘若禅道仅靠模仿打坐就能证得，那非想非非想处又怎会有偏颇？
纵使历经无数劫数固守闲寂，终究无法超出生死轮回。
特此告知各位参禅之人，必须彻悟大道之中的玄妙真谛。
什么是道中的玄妙呢？真实的规矩法度本就自然宛然呈现。
注释
东堂不折桂：指放弃科举仕途，折桂喻登科及第。
南华：即《南华真经》，庄子著作，此处代指道家修仙之术。
干竺寺：泛指佛寺，干竺即天竺，佛教发源地。
非想：指非想非非想处，色界最高天，喻执着于禅定境界而未明心见性。
经刼：经历极漫长的时间周期。
真规：指佛法真理或本来面目，非人为造作之规矩。
宛然：清晰、真切、自然而然的样子。
赏析
本诗语言质朴直白，却蕴含深邃禅理，体现了法眼宗“一切现成”的宗风。诗人以否定句式开篇，破除对功名与外道的执着，继而批判形式化的“效坐禅”，指出若不明心性，纵经万劫守闲亦难出生死，振聋发聩。结句“真规自宛然”乃全诗眼目，点明大道不在刻意修持之中，而在当下本然具足。全诗说理透彻而不枯燥，将修行误区与正见娓娓道来，既有警策之力，又显慈悲接引之情，是禅门示众诗中的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。