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作品简介
此诗为唐代杨行真人所作内丹修炼歌诀，以简练韵语阐释还丹核心原理，强调阴阳二精交媾化合之要旨，体现道教丹道理论中取坎填离、性命双修的实践智慧。
译文
阴阳二气精华交汇融合，便是炼制还丹的核心关键。
若能领悟这一根本道理，便无需向身外远方苦苦寻觅。
从黑铅中提取真阳之气，自朱砂里摄取真阴之精。
注释
二精：指阴阳两种精华物质，在内丹学中常喻指肾水与心火或铅汞二物
合会：交融结合，指阴阳二气在体内交媾化合的过程
还丹：道教炼丹术语，指通过修炼使精气神返还先天状态的丹药或境界
不假远寻：不必借助外在条件或向外求索，强调道在身内
黑铅：外丹指金属铅，内丹喻指肾中真阳或坎中之阳
朱砂：外丹指硫化汞矿物，内丹喻指心中真阴或离中之阴
赏析
本诗语言质朴凝练，以五言韵语将深奥丹理化为可诵口诀，体现道教诗歌“以诗证道”的特色。诗中“黑铅取阳，朱砂取阴”一句尤为精警，打破常人认知中铅属阴、砂属阳的表象，揭示丹道“取坎填离”的逆向修炼思维。全篇强调“不假远寻”，凸显内丹学返观内照、自身具足的核心精神，既是对修行者的点拨，也蕴含对舍近求远者的警醒。其艺术价值在于以极简文字承载深厚哲理，使抽象丹法具象可感，成为后世丹经传习的重要范本。
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