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作品简介
此诗为唐代杨行真人所作内丹修炼歌诀，以七言韵语概述还丹炼制、温养火候及服饵功效，体现道教金丹派性命双修的实践理念与隐逸长生之志。
译文
丹田之中真水凝结，黄芽初生而起，
经过百日精心温养，伏火之功已成。
阴精居于阳鼎之内，方是真正金丹，
再经十月长期涵养，才可服食入体。
服食丹药自古便能，驻留青春容颜，
容貌鬓发不会衰老，心神意志坚定。
虽在人间卖丹售药，看似寻常之人，
实则寿命可达千年，世人不能识辨。
注释
丹田：道家指人体藏精蓄气之所，为内丹修炼的核心部位。
黄芽：内丹术语，喻指先天一气初萌、真阳始生的状态。
伏火：炼丹火候术语，指以文火温养使药力纯熟稳固。
阴居阳鼎：指阴阳二气在鼎炉中交媾融合，乃结丹关键。
服饵：服用炼成的丹药或养生之物。
驻颜色：保持容颜年轻不衰。
定心力：使心神安定、意志坚固，属修性之功。
赏析
本诗语言质朴直白，以歌诀体系统阐述内丹修炼次第，兼具实用性与韵律美。前四句紧扣“炼”字，从黄芽初起到十月养丹，层次分明地呈现火候节度；后四句转向“效”与“隐”，既言驻颜定力之验，又抒千年不遇之叹。“卖丹卖药住人间，寿命千年人不识”一句尤具张力，将超凡境界融入市井日常，既显真人游戏人间之洒脱，又暗含道隐无名之深意，艺术上以平实语汇承载玄奥理趣，情感内敛而余味悠长。
以上简介/译文/赏析仅供参考。